Ich bin Anton, 38

Als Kind war ich nicht besonders sportlich. Ich war langsam, unsicher, nicht besonders koordiniert – und in meiner Familie galt Sport nicht gerade als sinnvoll oder wichtig.

Mit 18 begann ich, mein Leben selbst zu gestalten. Und so kam der Ausdauersport in mein Leben.  Er hat mich verändert.

Seitdem habe ich unzählige Wettkämpfe bestritten: Orientierungsläufe, Adventure Races über 24 Stunden, Mountainbike-Rennen, Langlauf, Marathons – auf Asphalt und in den Bergen.  Natürlich gab es auch Tiefpunkte. Zeiten, in denen die Motivation fehlte. Aber ich bin drangeblieben. Nicht wegen Bestzeiten – ich war und bin nicht der Schnellste – sondern weil Bewegung ein Teil meines Lebens wurde.

Geboren im Flachland, bin ich trotzdem ins Trailrunning eingestiegen – und habe Distanzen von 100 km mit 6000 Höhenmetern gefinisht.  Klingt für viele verrückt – aber weißt du was? Das können wir alle!  Man braucht kein besonderes Talent – sondern vor allem Motivation, Geduld und ein bisschen Unterstützung.

Genau das hat mich zur Ausbildung als Ausdauercoach geführt. Und jetzt bin ich bereit, dich zu begleiten – egal ob du gerade erst anfangen willst, von einem 5-km-Lauf oder einem Marathon träumst oder es dich in die Berge zieht.

Du denkst, es ist zu spät oder zu schwer?  Glaub mir: Wenn ich das geschafft habe, schaffst du das auch. Und höchstwahrscheinlich sogar mehr.

Du glaubst vielleicht, ein Coach ist nur etwas für talentierte Athlet:innen?  Meine Antwort: ganz klar nein.  Ein Coach ist für alle da, die Unterstützung wollen.

Ich bin kein Ex-Profi mit einer Medaillenwand. Aber ich weiß, wie man Sport mit einem vollen Alltag in Einklang bringt.  Als systemischer Coach im Hauptberuf unterstütze ich dich nicht nur im Training, sondern auch dabei, Ausdauersport dauerhaft in dein Leben zu integrieren – nicht als Pflicht, sondern als etwas, das dich stärkt.

Wenn du jemanden suchst, der nicht nur Aufgaben vergibt und Ergebnisse kontrolliert – sondern dich als Mensch sieht und dich durch Sport wachsen lässt:  Dann schreib mir. Ich freue mich auf dich. 🙂